GRAVIDITETSDAGBOG UGE 30 – 34

UGE 30-34
Jeg tænkte, jeg lige ville skrive lidt om hvordan
graviditeten har været på det seneste.
I forhold til, at jeg nu er så langt henne i graviditeten
som jeg er, så synes jeg faktisk at jeg har det rigtig godt. Og det er jeg
enormt taknemmelig for!
Mave vokser derudaf, men er alligevel ikke så stor som ved
nogle af dem, jeg går til fødselsforberedelse med. Det er fascinerende, at der
kan være så stor forskel 🙂
Jeg mærker liv flere gange dagligt, og det føles helt vildt
nogle gange. Hun er jo også ved at være en stor krabat derinde på omkring 2400
gram, så det er klart at det kan mærkes ekstra meget, når hun bevæger sig derinde
nu. Det føles både sjovt, underligt, dejligt – og indimellem er det decideret
ubehageligt, når hun lige laver ”ormen” hele vejen fra ribbene og til… ja,
understellet, for at sige det ligeud! Det er virkelig en mærkelig fornemmelse.
Men jeg er taknemmelig for al det liv, jeg mærker, også selvom det nogen gange
næsten er for meget af det gode med de fester, hun holder i maven! 🙂
Hun har også ofte hikke – det kommer tit efter jeg har spist
og drukket. Så giver maven en masse små regelmæssige hop, og det kan mærkes
tydeligt, og varer ved længe. Det er så mærkeligt! 🙂
Jeg har det godt i kroppen, men kan godt mærke at jeg er
mere øm. Hvis jeg har ligget stille længe – f.eks. hvis jeg skal op om morgenen
– så føler jeg mig virkelig som en gammel stivlemmet dame.
Jeg er konstant øm i ligamenterne i lysken og inderlårene
(særligt det venstre) og hvis jeg har ligget stillet længe er det ekstra ømt,
når jeg så skal i gang igen. Desuden er jeg også indimellem øm i mine knæled.
Det er jo alt sammen pga. hormoner, der går ind og påvirker muskler og ledbånd,
så det er helt naturligt – men indimellem lidt irriterende. Jeg synes dog
stadig, det er heldigt sluppet, og det er ikke fordi jeg er træt af at være
gravid. Endnu.
Jeg sover ikke sådan super fantastisk om natten ift. hvad
jeg plejer at kunne præstere, men jeg får mig dog alligevel nogle timer
sammenhængende. Ammepuden er min ven, og jeg sover med den imellem knæ og hvor
den understøtter maven. Det fungerer rigtig godt. Jeg er ret dårlig til at sove
længe, og vågner ofte ved en 5-6 tiden, hvor jeg skal op at tisse. Derefter er
det ret svært at falde i søvn igen, men ellers tager jeg mig en lur senere på
dagen, hvis det er nødvendigt.
En ting, jeg har været lidt ”plaget” af på det seneste, er
manglende appetit og madlyst. Det kommer og går lidt, men der har været nogle
dage, hvor det eneste tidspunkt, jeg følte jeg havde lyst til mad, var om
morgenen. Især aftensmaden har været svær at få ned. Jeg har følt, at hun har
stået så højt oppe under mine ribben, og at der ikke har været plads til så
meget mad. Jeg har heldigvis ikke haft kvalme eller halsbrand, men mere en
følelse af madlede og af, at der OVERHOVEDET ikke var plads til mere mad i
maven. Så jeg har spist lidt mindre end jeg plejer, men jeg prøver at supplere
med gode snacks.
Nu er jeg jo også gået på barsel – det gjorde jeg d. 15.
December, altså dagen før vores bryllupsfest, så det var helt perfekt. Det
kunne lade sig gøre, fordi jeg havde en del plustimer, jeg skulle have fyret
af.
Det var ret travlt på mit arbejde op til min barsel, så det
var virkelig rart, da jeg så kunne gå fra, og bare koncentrere mig om min
graviditet. Jeg kan slet ikke forestille mig at skulle arbejde som jeg har det
lige nu i graviditeten. Der kan ske meget på få uger, og jeg føler virkelig at
jeg er blevet mere øm i kroppen, og indimellem får jeg også nogle ret heftige
plukveer – som dog forsvinder, når jeg slapper af, men som ville harmonere
dårligt med et travlt arbejde, hvor afslapning og hvile ikke er en mulighed.
Siden sidst har jeg været til det sidste lægebesøg i
graviditeten. Her fik jeg målt blodtryk (fint) og blev vejet. Jeg vejer mig
ikke selv, da jeg simpelthen ikke gider fokusere på vægt. Jeg havde ”kun” taget
300 gram på siden sidste lægebesøg, og det undrede jeg mig da lidt over, men
lægen kommenterede det ikke, og hun blev skønnet til en fin størrelse.
Derudover er hun jo super aktiv, hvilket er et godt tegn, og jeg spiser og
drikker som jeg skal, selvom jeg kæmper med appetitten. Men hun får hvad hun
skal bruge, og det går jo først og fremmest til hende.
Vi har holdt vores forsinkede bryllupsfest to måneder (..og
en dag) før termin, d. 16. december, 31 uger henne i graviditeten.
Jeg har virkelig været spændt på – op til festen – hvordan
jeg mon ville have det på dagen. Det aner man jo ikke, det er totalt et
lotteri, og da vi allerede i juni havde gang i planlægningen (hvor jeg var
nygravid) var det jo også svært at vide, om jeg ville ende med en svær og hård
graviditet og om festen overhovedet kunne gennemføres.
Det kunne den heldigvis! Men jeg er glad for at vi holdte
det den dag, vi gjorde. Det skulle ikke have været en uge eller to senere.
Det kan nemlig hurtigt gå op og ned i en graviditet, og
selvom jeg stadig har det godt, så synes jeg også at det er blevet lidt tungere
i kroppen igennem de seneste par uger, og jeg er ikke sikker på at jeg kunne
have danset med samme energi, hvis festen skulle afholdes i dag.
Så det var heldigt – og helt perfekt, at det blev som det
blev, og at jeg var frisk og havde masser af energi på dagen. Det er jeg så
glad og taknemmelig for.
Terminen kommer tættere og tættere på, og med det følger
også en masse tanker. Dels om fødslen – eller, det tænker jeg faktisk ikke så
meget over, endnu. Det er stadig enormt abstrakt for mig, også selvom jeg går
til fødselsforberedelse m.m. Men tiden efter fødslen. Hvordan bliver det? Dét
tænker jeg meget over. Kan jeg overhovedet finde ud af at imødekomme hendes
behov, at vide hvad det er, hun har brug for? Hvordan vil amningen komme til at
fungere? Osv. osv. Dette hænger også sammen med, at vi har flere i vores
omgangskreds, der har fået små babyer henover efteråret, og derfor hører man om
søvnproblemer, ammeproblemer osv. Og det lyder bare så sindssygt hårdt! Og så
kan man godt selv blive lidt ”bekymret”.
Men. Mon ikke det hele nok skal gå? Vi har hinanden, og vi
har et godt netværk både i form af familie tæt på og venner, der selv har små
børn og kan give gode råd og vejledning når man har behov. Det er trods alt
trygt at vide.
Når det er sagt, så glæder jeg mig naturligvis også enormt
meget til at hun kommer. Det bliver så vildt at se hvem det er, der ligger
derinde og bokser løs.
Barslen går med redebygning. Det er vildt hyggeligt, og til
tider lidt uoverskueligt! Der er mange ting, man skal have, men jeg vil nu mene
at vi er ved at være ret godt med. Jeg er typen der, når jeg får en idé, så
skal den idé helst være udført i går fremfor i morgen. Altså det skal helst ske
med det samme. Og dét kombineret med en småkulret graviditetshjerne er ikke
altid det bedste 😉 Små (latterlige) ting kan pludselig fylde utrolig meget.
F.eks. at vi ikke havde nogle huer til barnet. Det brugte jeg enormt meget
energi og tankevirksomhed på at – jeg vil ikke sige ”panikke” over – men det
fyldte meget, indtil jeg så fik købt mig nogle huer til hende. Det er utroligt
fjollet, det kan jeg godt se, men måske er det også et udtryk for den
usikkerhed og nervøsitet, der er omkring det at skulle have et barn, der
indimellem kan manifestere sig i, at man skal have styr på noget konkret til
barnet. Noget forberedelse.

Jeg vil ikke sige, at jeg er specielt ”kulret” eller
hormonel, men jeg kan godt mærke, at jeg nok alligevel er lidt mere følsom. Jeg
går ikke sådan og tuder, men hvis jeg får en følelse af at være ked af det, så
kan det være svært for mig at holde tårene igen.
Jeg er dog for det meste rigtig glad og smaskforelsket i min
søde mand, så det er virkelig dejligt!
Min graviditetsapp træder mere og mere vande i forhold til
relevant info her sidst i graviditeten. En dag stod der bl.a. noget med ”når du
om nogle år skal ud og trick-og-treate til halloween med dit barn, kan du
fortælle at han/hun på dette tidspunkt i graviditeten var på størrelse med et
pyntegræskar”. Oookay? Det vil hun nok synes er mega fed info at få? Haha! En
anden dag stod der: ”hvordan er vejret? Måske er det tid til en tur på
stranden. I så fald kan det være en god idé at exfoliere dine ben”. Det var
altså i december, og der var slud. Og jeg har ikke brug for skønhedstips i min
gravidapp. En dag brillierede den også med at fortælle, at ”det kunne være en
god idé at arrangere et babyshower, hvis man manglede nogle ting til baby”. Det
behøvede nemlig ikke være ens veninder, der arrangerede det – det kunne man da
godt selv. Ej altså – er det ikke liiige grisk nok, agtigt?
Ellers ikke så meget mere at berette – nu har jeg også
skrevet en hel del!
Jeg er jo godt i gang med fødselsforberedelse hos APA, og
jeg synes det er rart at mødes med ”ligesindede” og dele tanker om graviditet
og fødsel, samt at få forskellige øvelser til bl.a. håndtering af veer.
Nu kan man jo ikke rigtig lade som om, man har veer uden at have
det, men vi har lavet nogle øvelser, der har givet smerte eller ubehag i
kroppen – f.eks. syre i benene, knuge en isterning i hver hånd eller ligge på siden
ovenpå en rundpind på gulvet – alt sammen noget, der føles smertefuldt eller
ubehageligt i kroppen, men hvor man så kan arbejde med åndedræt og fokusering.
Og det er meget interessant faktisk at opdage, hvor meget det egentlig hjælper
at man fokuserer for at kunne håndtere denne smerte og ubehag.
Jeg vil i hvert fald varmt anbefale en eller anden form for
privat fødselsforberedelse!

Og nu vil jeg stoppe her, for sikke da en lang smøre, jeg
(endnu engang) fik skrevet.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *